VitRödVit

Hos oss är alla välkomna att träna!

 

Nu startar våra tränare Jonas Johansson, Cecilia Lindqvist & Isabelle Rosberg sina populära grupp kurser, där Jonas och Cecilia på ett enkelt sätt utvecklar er förståelse, kunskap och teknik och Isabelle rätt verktyg för att träna och tänka rätt. Allt detta så ni inte behöver jaga resultat på banan. Med många års erfarenhet ger de er enkla nycklar till den rena träffen på bollen och glädjen till spelet.

 

Vår- & sommarkurser

 

Bättre Golf 2024

Bättre Golf är träningsformen för dig som vill ha en stående tid varannan vecka att komma till. Det är alltid kul att komma i en grupp med likasinnade för att träna och utvecklas tillsammans. Vi träffas efter ett i förväg utsatt schema och går igenom alla de olika grundslagen i golfens värld. Vi lägger stor vikt vid att lära ut grunder i tekniken och blandar tekniska övningar med vanliga grund slag.
Kurstillfällena är 8 pass där vi börjar på våren och avslutar på sensommaren, och vi gör ett uppehåll under semestertiderna. För att vi ska få kvalitet på våra pass och ni ska ha möjligheten att kunna delta på alla så är vi max 6 personer i varje grupp. Detta tillåter att ni kan byta pass om ni får förhinder någon gång och vara med i någon av de andra grupperna.
Vi har 6 platser i varje grupp.

Pris: 2195 kr 

Bättre Golf Grupp 1: Hcp 10-36 (3 platser)
Tränare:
Jonas Johansson
Tisdagar Kl 17:30-18:30
Datum: 23/4, 7/5, 21/5, 4/6, 18/6, 20/8, 3/9, 17/9
ANMÄL HÄR

Bättre Golf Grupp 2: Hcp 36-54 (5 Platser) 
Tränare: Jonas Johansson
Tisdagar Kl 17:30-18:30
Datum: 30/4, 14/5, 28/5, 11/6, 18/6, 27/8, 10/9, 24/9
ANMÄL HÄR

Bättre Golf Grupp 3: Hcp 10-36 (Fullbokad)
Tränare:
Cecilia Lindqvist
Måndagar kl 18.10-19.10 Datum: 22/4, 6/5, 20/5 3/6,17/6, 19/8, 2/9, 16/9
ANMÄL HÄR

Bättre Golf Grupp 4: Hcp 36-54 (3 platser)
Tränare: Cecilia Lindqvist
Måndagar kl 18.10-19.10 
Datum: 29/4, 13/5, 27/5, 10/6, 17/6, 26/8, 9/9, 23/9
ANMÄL HÄR

 


Kom igång Kurs

Denna träningsform är perfekt för dig som vill få en uppfräschning i början av säsongen. Vi tränar alla delar i spelet och fokuserar på grunder och förståelsen för den rena träffen på bollen. Vi tränar i 5 timmar och vi hinner även med en lunchpaus på Manheim som ingår i avgiften. Vi har 6 platser i varje grupp.
Varmt välkommen att anmäla dig till en jättebra rivstart på golfsäsongen 2024!

Pris: 995 kr

 

Kom Igång 4 (6 platser)
Tränare:
 Cecilia Lindqvist
Fredag: 12/7 Kl 9:00-15:00
ANMÄL HÄR

Kom Igång 5 (6 platser)
Tränare: Cecilia Lindqvist
Tisdag: 16/7 Kl 9:00-15:00
ANMÄL HÄR


Golf & Burgare

Här får du det bästa av två världar, bättre golfspel och en glad mage. Vi tränar i ca två timmar och äter sen en god hamburgare på Manheim. Träningen är indelad i olika teman och vi berör alla delar i spelet för att du ska få möjlighet att välja ut det som passar dig eller varför inte va med på alla pass. Vi kommer på varje pass blanda tränare mellan Isabelle, Cecilia och Jonas.

Pris 425 kr inkl tematräning och burgare
Minst antal deltagare 6 personer per gång.

25 april kl 17.00-19.00  Svingträning och regler

30 maj kl 17.00-19.00 Spelstrategi

25 juli kl 17.00-19.00 Pitch och Puttning

29 augusti kl 17.00-19.00 Chip och Bunker

ANMÄL HÄR


Seniors Only

För dig som har ledig förmiddag eller eftermiddag och vill träna golf i en grupp med andra golfande, är detta träningsformen för dig. Vi tränar fem veckor under våren.
Under träningarna blandas de olika slagen i spelet golf och meningen är att du ska lära dig mer om din egen sving samt komma hit och träna golf under ordnade former för att lättare nå framgång!
Vi har 6 platser i varje grupp.

Pris: 995 kr

Seniors Only Grupp 1 Tränare: Cecilia Lindqvist (1 platser)
Tisdagar kl 11.00-12.00 
Datum: 23/4, 7/5, 14/5, 21/5, 28/5
ANMÄL HÄR

Seniors Only Grupp 2 Tränare: Cecilia Lindqvist (3 platser)
Torsdagar kl 11.00-12.00 Datum: 25/4, 2/5, 9/5, 16/5, 23/5
ANMÄL HÄR

Seniors Only Grupp 3 Tränare: Jonas Johansson (Fullbokad)
Tisdagar kl 10.00-11.00  Datum: 7/5, 14/5, 21/5, 28/5, 4/6
ANMÄL HÄR

 


Lär dig att träna golf på rätt sätt

3 fristående tillfällen där du som deltagare får lära dig HUR du tränar golf för utvecklas. Många golfare spelar mest på golfbanan, lägger liten eller ingen tid på att träna golf och kanske inte vet vad man kan träna på eller hur. Dessa 3 träningstillfällen vänder sig till dig som vill utveckla ditt golfspel, är nyfiken på hur man kan träna med kvalitet, vill ha övningar och exempel på några enkla träningsupplägg. Vi kommer variera mängdträning, tävlingsmoment och övningar där vi sätter press på oss för att efterlikna spelet på banan. Isabelle komponerar dessa träningstillfällen utifrån hennes golfkarriär och erfarenheter från tävlingar, landslaget, spel på College och på olika tourer.
Tränare: Isabelle Rosberg 

24 april kl 17.00-19.00 Rangen

15 maj kl 15.00-17.00 Putt

22 maj kl 15.00-17.00 Chip och Pitch

Pris per tillfälle: 349 kr/person
Spelare med hcp mellan 0-36 är välkomna. Samling utanför shoppen.
ANMÄL HÄR

 

OBS! För att förbättra din swing och andra teknik tips så ska du vända dig till klubbens Pro, dessa 3 tillfällen är till för tips på vad du kan träna på, hur ett träningspass kan vara upplagt och för att få olika övningar.

 


Mental träning för golfare – med Isabelle Rosberg

Datum: 9/4 & 23/4Tid: 17:30-20:00
Plats: Manheim Säteri

ANMÄL HÄRFör andra året i rad erbjuder Bråvikens Golfakademi en kurs i mental träning för golfare tillsammans med Isabelle Rosberg. Golf var ju en av de första sporterna att uppmärksamma och förstå vikten av den mentala aspekten av idrotten och hur mental styrka kan lyfta prestationen under press, vid nervositet samt att möjliggöra för individen att nå sin potential med hjälp av rätt tankesätt. De två tillfällena innehåller föreläsning, olika övningar och massor av tips och verktyg för att bli en bättre golfare, oavsett om du är nybörjare eller elitspelare. Det positiva är också att mental träning som riktas till golfare eller andra idrottare går hand i hand med att stärkas, utvecklas samt må och prestera bättre även i övriga livet.Åldersgräns: 15 år. Se kursens övergripande innehåll nedan:INNEHÅLL DAG 1● DEFINITION OCH GRUNDER I MENTAL STYRKA● KONCENTRATION – DIN SUPERKRAFT● ANDAS DIG LUGN● MÅL & RIKTNING● MÅLBILDSTRÄNING I TEORI & PRAKTIKINNEHÅLL DAG 2● FÖRSTÄRK RÄTT UPPLEVELSER● AFFIRMATIONER● RUTIN & TRIGGER● MENTALT STARK PÅ GOLFBANAN● MÅLBILDSTRÄNING I PRAKTIKENPris för vuxna: 795 kr, junior: 295 kr inkl. kaffe/te & smörgås båda gångerna.

 

Denna webbplats använder cookies. Men först behöver vi ditt samtycke. Läs mer.

Dina cookie-inställningar för denna webbplats är satt till ”tillåt cookies” för att ge dig den bästa upplevelsen. Om du fortsätter använda webbplatsen utan att ändra dina inställningar för cookies eller om du klickar ”Godkänn” nedan så samtycker du till detta.

Stäng